Cette Retraite sera placée sous la protection de la Déesse Ostara, incarnation du printemps, du renouveau, de la créativité et et de la fertilité.
Cette année, nous avons la chance d’accueillir Adriano Oliveira, professeur de Capoiera et de danse afro-brésilienne au grand coeur, qui vous prendra par la main pour vous guider sur les pas de ceux qui guerissent par la danse. Et pour nourrir toute cette belle énergie, Armelle vous régalera de sa cuisine végétarienne, bio, locale et gourmande.
Danse le matin, yoga l’après-midi, musique le soir, 3 jours pour réveiller votre créativité et votre joie de vivre.
Vendredi 07/04:
17:00 Arrivée et présentation du séjour
18:00 Chill Yoga (pour détendre son corps et le reste)
20:00 Dîner
Samedi 08/04:
08:00 Pranayama & slow Yoga
08:30 Thé, Café, Collation
09:30 Atelier danse afro-brésilienne
13:00 Brunch
17:00 Atelier Yoga (thèmes: liberté, créativité, rythme…)
19:30 Diner
Dimanche 09/04:
08:00 Pranayama & slow Yoga
08:30 Thé, Café, Collation
09:30 Atelier danse afro-brésilienne
13:00 Brunch
17:00 Atelier Yoga (thèmes: liberté, créativité, rythme…)
19:30 Diner
Lundi 10/04:
08:30 Thé, Café, Collation
09:00 Chill Yoga
12:00 Brunch
13:30 Sortez les mouchoirs, on se dit bye bye…
![{"subsource":"done_button","uid":"05D2439D-E4BE-4851-8C29-EDC8BB0D40C5_1633868724143","source":"other","origin":"gallery","is_remix":false,"used_premium_tools":false,"used_sources":"{"sources":[],"version":1}","source_sid":"05D2439D-E4BE-4851-8C29-EDC8BB0D40C5_1633868724593","premium_sources":[],"fte_sources":[]}](https://yogaddict.fr/wp-content/uploads/2021/10/unnamed-8-e1635518642667.jpg "unnamed-8")
