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Manerbe, Normandie.

Ostara Yoga Retreat: Yoga & Dance

Plus que 3 places !
7 avril au 10 avril 2023

Cette Retraite sera placée sous la protection de la Déesse Ostara, incarnation du printemps, du renouveau, de la créativité et et de la fertilité.

Cette année, nous avons la chance d’accueillir Adriano Oliveira, professeur de Capoiera et de danse afro-brésilienne au grand coeur, qui vous prendra par la main pour vous guider sur les pas de ceux qui guerissent par la danse. Et pour nourrir toute cette belle énergie, Armelle vous régalera de sa cuisine végétarienne, bio, locale et gourmande.

Danse le matin, yoga l’après-midi, musique le soir, 3 jours pour réveiller votre créativité et votre joie de vivre.

 

Vendredi 07/04:

17:00 Arrivée et présentation du séjour
18:00 Chill Yoga (pour détendre son corps et le reste)
20:00 Dîner

Samedi 08/04:

08:00 Pranayama & slow Yoga
08:30 Thé, Café, Collation
09:30 Atelier danse afro-brésilienne
13:00 Brunch
17:00 Atelier Yoga (thèmes: liberté, créativité, rythme…)
19:30 Diner

Dimanche 09/04:

08:00 Pranayama & slow Yoga
08:30 Thé, Café, Collation
09:30 Atelier danse afro-brésilienne
13:00 Brunch
17:00 Atelier Yoga (thèmes: liberté, créativité, rythme…)
19:30 Diner

Lundi 10/04:

08:30 Thé, Café, Collation
09:00 Chill Yoga
12:00 Brunch
13:30 Sortez les mouchoirs, on se dit bye bye…

Tarif pension complète: 530€
Tarif ateliers danse (3 sessions de 3h00): 100€
Les inscriptions sont ouvertes et les places sont limitées à 14 max. Vous venez?
Ce tarif inclut:
  • 5 heures de yoga (matériel sur place)
  • 9 heures de danse afro-brésilienne
  • repas du vendredi soir au lundi midi
  • séjour en chambre quadruple, triple ou double
N’inclut pas:
Trajet Hameau aller/retour

Pour plus d’infos, contactez moi :
sophie@yogaddict.com

Paris 11ème

Ateliers YOGA ON & OFF

Une série d’ateliers visant à vous rappeler le lien entre ce qui se passe sur votre tapis et ailleurs.
Ensemble, tout au long de l’année, nous explorerons la multitude d’aspects du yoga et je ferai de mon mieux pour vous faire partager la profondeur et la richesse que j’ai trouvées (et cela continue) dans cette belle pratique.
Ces ateliers sont accessibles à tous et comprendront toujours une pratique physique (parfois vigoureuse) et un temps de réflexion, de partage et de mise en œuvre.
Les ateliers seront enseignés en français, mais pourront être traduits en anglais si nécessaire.
Prochain atelier:
Dimanche 26 mars 2023 (Paris)
De 9h30 à 13h00
Thème: La liberté par le Yoga
A La Passerelle (26 Rue de Crussol, 75011 Paris)
Tarif:
Normal: 40€ (15€ acompte, 25€ à régler sur place)
Pour assister à ces ateliers, vous aurez besoin de:
  • vous inscrire en ligne (voir lien ci-dessous) et régler un acompte de 15€
  • amener le solde en espèces le jour de l’atelier
  • un tapis de yoga si vous en avez un
  • de l’eau et des vêtements chauds ou frais (selon la pratique et la saison)
  • tout ce qui rendra votre pratique plus confortable
  • quelque chose pour écrire ou enregistrer
  • UN ESPRIT OUVERT!

Pour plus d’infos, contactez-moi :
Sophie 06 14 79 47 62
sophie@yogaddict.com

Evénements à venir

Ateliers - Paris / Normandie
De 09h30 à 13h00, Studio La Passerelle (26 rue de Crussol, 75011 Paris)

  • Dimanche 26 mars 2023
  • Dimanche 23 avril 2023
  • Dimanche 25 juin 2023
Retraites
  • Ostara Retraite – Pâques 2023
    Du vendredi 7 au lundi 10 avril – Infos sur la page Evénements
  • Sifnos Retraite – Juillet 2023
    Infos à venir

Classes

Lundi

Intro Prana Flow
12:30 - 13:30
Le Hameau des Libellules, Manerbe and online

Manic Monday Vinyasa
19:30 - 20:30
Le Hameau des Libellules, Manerbe and online

Mardi

Ashtanga 4 The People
19:30 - 20:30
Le Hameau des Libellules, Manerbe and online

Mercredi

Kids Yoga
18:00 - 18:45
Foyer familial de Cambremer, Cambremer

Yoga for everybody
19:00 - 20:00
Foyer familial de Cambremer, Cambremer

Jeudi

Yoga 4 Every Body
12:30 - 13:30
Le Hameau des Libellules, Manerbe and online

Prana Flow
19:30 - 20:30
Le Hameau des Libellules, Manerbe and online

Workshops & Retreats

7 avril - 10 avril 2023 Ostara - Dance your life away! 
Infos détaillées à venir sur la page Evénements