Cours Collectifs

Lundi

Manerbe, Normandie.
12:00 - 13:00

Manerbe, Normandie.
19:30 - 20:30

Mardi

Zoom (en ligne)
20:00 - 21:00

Mercredi

Cambremer, Normandie (enfants)
18:00 - 18:45

Cambremer, Normandie.
19:00 - 20:00

Jeudi

Manerbe, Normandie.
19:00 - 20:00

Paris

Atelier mensuel à La Passerelle

  • YOGA ON & OFF

Une série d'ateliers visant à vous rappeler le lien entre ce qui se passe sur votre tapis et ailleurs. Un dimanche par mois, nous explorerons ensemble comment intégrer le yoga dans votre vie quotidienne, avec chaque mois un thème différent en fonction de la période de l’année. Nous explorerons la multitude d’aspects du yoga et je ferai de mon mieux pour vous faire partager la profondeur et la richesse que j’ai trouvées (et cela continue) dans cette belle pratique. Ces ateliers sont accessibles à tous et comprendront toujours une pratique physique (parfois vigoureuse) et un temps de réflexion, de partage et de mise en œuvre.

  • Prochain atelier : Plus d’informations à venir

Yoga & Nouveau Départ. Mon prochain atelier portera sur le thème du renouveau, sur le fait de faire sortir votre corps de sa zone de confort pour vous aider à sortir de votre carapace. Il devait avoir lieu au Printemps, mais finalement le thème reste d’actualité et nous permettra de trouver un nouvel essor grâce au yoga, et de pratiquer ensemble à nouveau! Venez me retrouver pour une pratique vivifiante centrée autour de la célèbre Surya Namaskar (Salutation au Soleil). Nous réchaufferons notre corps et commencerons à entrer et sortir des salutations, en ajoutant des variations au fur et à mesure, et terminerons par une longue méditation guidée sur le Prana. Je partagerai ensuite avec vous différentes techniques et recettes pour vous aider à prendre soin de votre corps et de votre âme de manière plus naturelle.

De 15:00 à 18:00.

La Passerelle

26 rue de Crussol
75011 Paris
Métro : Oberkampf

Tarif : 35€

Normandie

Manerbe

  • Yoga, Pranayama, Méditation

A 10min de Lisieux, 30min des plages et 1h45 de Paris, deux classes hebdomadaires mixant Hatha et Pranayama pour finir la semaine en douceur et commencer le weekend détendu.

Les cours ont lieu :
tous les lundis de 12:00 à 13:00 (Lunch Yoga)
et de 19:30 à 20:30 (Manic Monday, Vinyasa)
tous les jeudis de 19:00 à 20:00 (Ashtanga)

Inscription sur place ou par téléphone

Prix à l'unité: 10€
Classes de 10 cours (valable 4 mois): 80€

Le Hameau des Libellules
1500, route de la Closetterie (ancienne route de l’école), 14340 Manerbe
+33 6 14 79 47 62

Cambremer

  • Yoga, Pranayama, Méditation

Deux classes hebdomadaires à Cambremer

Les cours ont lieu :
tous les mercredis de 18:00 à 18:45 (Kids Yoga pour les 5/7 ans)
tous les mercredis de 19:00 à 20:00 (Yoga pour tous)

Contact : Audrey Le Bihan - 06 42 12 91 53 -
Session découverte gratuite

Amener son tapis

Tarif adulte à l’année (hors vacances scolaires): 200€ + 10€ de frais d'adhésion à l'association

Association l’Être Enchanté
Salle du Coteau
Rue du Coteau
14360 Cambremer

Cours en ligne

Cours en ligne

Sur Zoom:

À partir de la rentrée 2020
Tous les mardis de 20h00 à 21h00

Chaîne youtube : https://www.youtube.com/user/sophytunny/videos

Pour plus d'information, appelez-moi directement
+33 6 14 79 47 62

Sessions Privées

Yoga et Méditation

Paris et Normandie.

À domicile ou sur votre lieu de travail

Si vous manquez de temps ou ne souhaitez pas participer à un cours collectif, désirez mettre en place une pratique personnelle ou avez des besoins nécessitant une attention particulière, une session privée vous permet flexibilité, confort et anonymat.

Adaptée aussi bien à la sphère professionnelle que particulière, une session privée permet de s'adapter au mieux à votre planning et de vous proposer une solution optimale pour vous exclusivement.

Pour plus d'information, appelez-moi directement
+33 6 14 79 47 62