Cours Collectifs

Lundi

Manerbe, Normandie.
11:30 - 12:30

Cambremer, Normandie.
19:00 - 20:00

Mardi

Yoga Connect, Paris.
18:45 - 19:45

Mercredi

Manerbe, Normandie.
19:00 - 20:00

Jeudi

Manerbe, Normandie.
11:30 - 12:30

Manerbe, Normandie.
19:30 - 20:30

Paris

Yoga Connect

  • Yoga Ashtanga

Pratique dynamique basée sur une séquence de postures spécifiques (toutes faisant partie de la Première Série originelle d’Ashtanga), synchronisée sur la respiration. Pour plus d’information, vous pouvez consulter les sites de ces principaux professeurs d’Ashtanga :

  • Ashtanga Yoga Research Institute, la source du Yoga Ashtanga, et lieu où vécut Sri K. Patthabi Jois (1915-2009).
  • David Williams fut un des premiers élèves occidentaux de Sri K. Patthabi Jois.
  • David Swenson est mon professeur adoré, ami de David Williams et l’un des premiers élèves américains de Sri K. Patthabi Jois.
  • Kia Naddermier est ma prof de Mysore depuis 2015 et je suis si reconnaissante pour son enseignement et sa patience.
  • Kim Roberts, ma toute première prof (je te suis éternellement reconnaissante, Kim !)
  • Autres professeurs avec lesquels j’ai pratiqué et pour qui j’éprouve le plus grand respect: Richard Freeman, Linda Munro, John Scott, Danny Paradise.
  • Vinyasa Flow

Cette pratique est “l’Enfant Rebelle” de l’Ashtanga Yoga. C’est une pratique assez physique (les postures sont tenues loins longtemps mais peuvent être ou paraitre plus intenses). Chaque séquence est différente, tout en respectant une certaine logique, qui va autoriser votre corps et votre esprit à se détendre et à atteindre un état de relaxation profond. J’enseigne ce cours sur une playlist maison (allant du Folk au Reggae, Rock, Electro, Rap, …)

Inspirations : Shiva Rea, Kathryn Budig, Meghan Currie, Cyndi Lee

Yoga Connect
5 rue de charonne
75011 Paris
Métros : Bastille, Ledru-Rollin

Classe à l'unité 15€
Abonnement mensuel (mois complet) 40€

Les cours ont lieu tous les mardis de 18:45 à 19:45. Le studio sera ouvert à partir de 18h30 et fermera à 20h00, pour que vous puissiez arriver et repartir tranquillement, sans stress.

La Passerelle

  • YOGA ON & OFF

Une série d'ateliers visant à vous rappeler le lien entre ce qui se passe sur votre tapis et ailleurs.

Un dimanche par mois, nous explorerons ensemble comment intégrer le yoga dans votre vie quotidienne, avec chaque mois un thème différent en fonction de la période de l’année.

Nous explorerons la multitude d’aspects du yoga et je ferai de mon mieux pour vous faire partager la profondeur et la richesse que j’ai trouvées (et cela continue) dans cette belle pratique.

Ces ateliers sont accessibles à tous et comprendront toujours une pratique physique (parfois vigoureuse) et un temps de réflexion, de partage et de mise en œuvre.

  • Prochain atelier : Dimanche 08 décembre

Yoga et Festivités - Ou comment survivre à Noël (et à sa famille...?) grâce au Yoga! Après une pratique physique dynamique d’une heure et demie, nous aborderons ensemble ce que signifie être un “yogi” en Occident au XXIème siècle et comment trouver l’équilibre entre sa pratique et la période de fin d’année avec ses proches. Je vous montrerai quelques pratiques courtes et simples à installer dans votre journée, et des idées pour rendre ces fêtes plus “Yogi Friendly”.

Prochaines dates :

  • 8 décembre 2019
  • 5 janvier 2020 (à confirmer)
  • 2 février 2020
  • 29 mars 2020
  • 5 avril  2020 (à confirmer)
  • 17 mai 2020
  • 14 juin 2020

Les ateliers ont lieu un dimanche par mois de 9:00 à 12:00.

La Passerelle
26 rue de Crussol
75011 Paris
Métro : Oberkampf

Tarif : 30€
Tarif réduit : 25€*
*étudiants, en recherche d’emploi, retraités, intermittents...

Normandie

Manerbe

  • Yoga, Pranayama, Méditation

A 10min de Lisieux, 30min des plages et 1h45 de Paris, deux classes hebdomadaires mixant Hatha et Pranayama pour finir la semaine en douceur et commencer le weekend détendu.

Les cours ont lieu :
tous les lundis de 11:30 à 12:30
tous les mercredis de 19:00 à 20:00
tous les jeudis de 11:30 à 12:30 et de 19:30 à 20:30

Inscription sur place ou par téléphone

Prix à l'unité: 10€
Classes de 10 cours (valable 4 mois): 70€

Le Hameau des Libellules
1500, route de la Closetterie (ancienne route de l’école), 14340 Manerbe
+33 6 14 79 47 62

Cambremer

  • Yoga, Pranayama, Méditation

Une classe hebdomadaire à Cambremer

Les cours ont lieu :
tous les lundis de 19:00 à 20:00

Contact : Marion MOTTE - 06 88 57 60 36 - marionmouette@gmail.com
Session découverte gratuite

Amener son tapis

Tarif adulte à l’année (hors vacances scolaires): 200€ + 10€ de frais d'adhésion à l'association

Association l’Être Enchanté
Salle du Coteau
Rue du Coteau
14360 Cambremer

Sessions Privées

Yoga et Méditation

Paris et Normandie.

À domicile ou sur votre lieu de travail

Si vous manquez de temps ou ne souhaitez pas participer à un cours collectif, désirez mettre en place une pratique personnelle ou avez des besoins nécessitant une attention particulière, une session privée vous permet flexibilité, confort et anonymat.

Adaptée aussi bien à la sphère professionnelle que particulière, une session privée permet de s'adapter au mieux à votre planning et de vous proposer une solution optimale pour vous exclusivement.

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